Kupujesz produkty „bez cukru”? Nie daj się oszukać!

Jeśli właśnie postanowiłeś ograniczyć w swojej diecie cukier i przestawić się na produkty, które go nie zawierają to ten artykuł jest dla Ciebie! Zapewne wiele już słyszałeś o negatywnym działaniu cukru na Twój organizm. Postanowiłeś więc nie słodzić herbaty i kawy oraz unikać słodyczy. Niestety muszę Cię zmartwić. To nie wystarczy! Cukier obecny jest prawie... Czytaj dalej →

Szkodliwe połączenia. Dlaczego nie jem już pomidora z serem?

Przyzwyczailiśmy się do jedzenia kanapek z serem żółtym albo mozzarelli z pomidorem. Kiedyś to również był mój przysmak. Teraz wiem że moje problemy ze stawami zawdzięczam wieloletniej konsumpcji pomidorów z serem. Chodzi tutaj głównie o to, że kwasy: chlorogenowy, jabłkowy i cytrynowy zawarte w pomidorze łącząc się z wapniem z sera białego powodują powstawanie soli,... Czytaj dalej →

Uzależniony od cukru? Jak zmniejszyć apetyt na słodycze?

Jesteś prawdziwym cukrożercą? Nie potrafisz odmówić sobie słodyczy? Spróbuj zastosować się do poniższych wskazówek a być może uzależnienie od cukru odejdzie w zapomnienie. jedz słodkie warzywa, takie jak: marchew, słodkie ziemniaki, pasternak, dynia, buraki, słodkie karczochy. Udowodniono, że niektóre warzywa a szczególnie marchew podnoszą poziom cukru szybciej i na dłużej niż cukier rafinowany spożywaj kiełki... Czytaj dalej →

Złapałeś infekcję lub przeziębienie? Wypróbuj BAŃKI!

Być może pukasz się teraz w czoło i myślisz, że te średniowieczne metody to zwyczajna strata czasu. Wystarczy przecież zażyć kilka tabletek i popić syropem z apteki a następnego dnia będziesz jak nowo narodzony. Masz oczywiście wybór i na szczęście. Mam jednak w swoim bliskim otoczeniu osobę, która leczyła się tak od wielu lat i... Czytaj dalej →

12 rzeczy, których nie wiedziałeś o właściwościach miodu w połączeniu z…

Zapewne wiele razy słyszałeś, że miód to skuteczny lek podczas przeziębienia.  Nie jednego postawił na nogi a przy tym jako jeden z nielicznych środków leczniczych jest smaczny. W celach leczniczych musimy szukać miodu dobrej jakości. Miody sztuczne, wytwarzane z białego pasteryzowanego cukru a także te pochodzące z pasiek, gdzie pszczoły zbierają nektar z pól intensywnie... Czytaj dalej →

Jak zapewnić dziecku odporność gdy nie możesz karmić piersią?

Gdy z jakichś przyczyn nie możesz karmić piersią i martwisz się, że Twoje dziecko nie będzie tak odporne jak dzieci karmione piersią jest na sto sposób! W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka organizm kobiety wytwarza mleko o innym składzie zwane siarą. Mleko bogate w przeciwciała zabezpiecza noworodka przed wirusami i bakteriami od pierwszych chwil życia.... Czytaj dalej →

Niech RAK popełni samobójstwo!

Zapewne słyszałeś o wielu zaletach picia zielonej herbaty. Polifenole zawarte w zielonej herbacie, zwane katechinami działają silnie antyrakowo. Szczególnie korzystnie działanie wykazuje w kontekście walki z rakiem żołądka, jelita cienkiego, trzustki, jelita grubego, płuca i piersi. Przyspiesza proces utleniania w komórkach nowotworowych, zmniejsza guzy nowotworowe i powoduje, że komórki rakowe dokonują apoptozy czyli popełniają samobójstwo!... Czytaj dalej →

Jak prawidłowo zaparzyć herbatę?

Czas oraz temperatura parzenia herbaty to jeden z czynników wpływających na jej smak a także właściwości zdrowotne. Warto poświęcić chwilę i zapoznać się z czasem parzenia naszego ulubionego napoju aby wydobyć aromat herbaty i cieszyć się w 100% jej właściwościami. HERBATA TEMP. WODY CZAS PARZENIA Biała 85-96 °C 2-5 min.* Zielona chińska 75-85 °C 1-3... Czytaj dalej →

Nigdy nie pij herbaty z torebki!

Herbata to jeden z najchętniej spożywanych napojów w Polsce. Jest bogata we flawonoidy opóźniające procesy starzenia a także polifenole wspomagające redukcję stanu zapalnego w organizmie. Pod tym względem szczególnie poleca się herbatę zieloną. Niestety najczęściej sięgamy po herbaty w saszetkach. Tak jest przecież łatwiej i szybciej zaparzyć ulubiony napój. Należy jednak pamiętać, że udogodnienia oferowane... Czytaj dalej →

Blog na WordPress.com. Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: